母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要補鈣

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??母乳喂養(yǎng)的嬰兒是否需要額外補鈣呢?0~6個月嬰兒每天需要的鈣為,210毫克;7~12個月的嬰兒每天需要的鈣為270毫克;人初乳中含鈣為250毫克/升,成熟乳中含鈣為200~250毫克/升。研究數據可以清楚表明,母孚L可以輕松滿足6個月內嬰兒對鈣的需求,6個月以后嬰兒開始添加輔食,所以也不會因為繼續(xù)母乳喂養(yǎng)而出現缺鈣。

??何謂缺鈣?只要嬰兒能夠接受正常的母乳喂養(yǎng)和/或配方粉,滿4~6月后開始添加以米粉為主的嬰幼兒輔食,以后逐漸添加營養(yǎng)豐富的其他輔食,就不可能出現缺鈣等問題。營養(yǎng)素應該來源于食物,希望家長多關注嬰兒食物,而不是補充劑,特別不是“礦石粉”。

??很多家長擔心孩子缺鈣會得佝僂病,其實佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病,而不是缺鈣性佝僂病。維生素D屬于激素類營養(yǎng)素,在人體內沒有直接營養(yǎng)的作用。它可促進骨骼對鈣質的吸收,如果鈣質在骨骼中吸收不良,即是佝僂?。涣硗?,維生素D還可促進免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。

??有家長問,寶寶喝了配方粉,要不要補鈣?答案是如果寶寶喝了足量的配方粉就不需要補鈣,因為嬰兒配方粉本身就能為4~6個月寶寶生長發(fā)育提供全部營養(yǎng)。配方粉里的鈣已經能夠滿足寶寶的需要,不需要額外添加,如果補的鈣超出了寶寶本身的需求,這些多余的鈣就會在寶寶身體內積存起來,給寶寶的身體帶來安全隱患,輕者引發(fā)便秘,重者可出現腎結石等病癥。

??母乳喂養(yǎng)的寶寶需要補充DNA嗎?

??DHA在人體內有著重要作用,但需求量很少。DHA提供過多,人體也會作為能量消耗掉,絕對不會“DHA攝入越多,孩子會越聰明”。母乳喂養(yǎng)、配方粉喂養(yǎng)可以滿足嬰兒對DHA的需求。

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